طریقه مصرف و نحوه استفاده از روغن سیاه دانه (Black seed oil) 

موارد کاربرد و استفاده از روغن سیاهدانه فراوان است. این روغن در ترکیبات برخی از دارو ها و محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می ‌شود. برای کاربرد های خانگی آن می ‌توان به استفاده در ماسک‌ مو و پوست، دستورالعمل ‌های خانگی زیبایی پوست و مو و همچنین در ترکیب با محصولات آرایشی و بهداشتی از شامپو ها و روغن ماساژ اشاره کرد. به راحتی می توانید این روغن را به صورت موضعی مستقیماً روی پوست و موی خود بمالید یا آن را به غذا ها و یا نوشیدنی های مورد علاقه خود اضافه کنید.

در اینجا با نحوه کاربرد و استفاده از روغن سیاهدانه به تنهایی و یا در ترکیب با مواد مختلف برای کمک به زیبایی و سلامتی شما اشاره می کنیم.

1. نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو

به آسانی می ‌توانید با استفاده از این روغن یک ماسک خانگی برای تغذیه ریشه موی سر، رفع شکستگی و رفع موخوره مو هایتان در خانه بسازید.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری روغن سیاهدانه
• یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

نحوه تهیه و استفاده از آن

• ابتدا مواد لازم را به خوبی با هم ترکیب کنید.
• مخلوط را در سراسر مو های خود ماساژ دهید. برای رفع موخوره ‎‌ها، سعی کنید با تمرکز خاصی روی انتهای مو های خود آن را ماساژ دهید.
• اجازه دهید روغن در حدود 30 دقیقه بر روی بماند و سپس آن را با آب بشویید.

برای داشتن مو هایی براق و پر حجم و بدون موخوره، سعی کنید به صورت هفتگی از این ماسک استفاده نمایید.

2. نحوه استفاده از روغن سیاهدانه برای صورت

روغن سیاهدانه با خواص ضدالتهابی و ضد باکتریایی خود می‌ تواند در صورت استفاده موضعی در درمان جوش و جای جوش، لک و پیسی و چروک پوست موثر باشد.

می‌ توانید این روغن را با روغن بادام شیرین ترکیب کرده و بر روی نواحی مورد نظر استفاده کنید. سعی کنید حداقل 15 دقیقه بر روی پوست شما بماند و سپس با آب ولرم بشوئید.

استفاده از این ترکیب علاوه بر اینها، در بهبود پسوریازیس (بیماری پوستی خودایمنی) و روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) نیز موثر می ‌باشد.

3. نحوه استفاده به عنوان آبرسان و مرطوب کننده مو ها

روغن سیاه دانه با ترکیبات غنی از امگا 3 و امگا 6 می تواند به تنهایی به عنوان آبرسان و مرطوب‌ کننده مو ها مورد استفاده قرار گیرد.

• به همین منظور، کافی است چند قطره از این روغن را در کف دستان خود ریخته و به آرامی آن را روی مو های خود ماساژ دهید.
• همچنین می ‌توانید بدنبال شامپو ها و نرم‌کننده‌ های حاوی این روغن باشید تا از فواید آبرسانی ارزشمند آن بهره‌مند شوید.

4. نحوه استفاده از روغن سیاهدانه برای سفیدی مو و افزایش رشد مو ها

ترکیب تیموکینون موجود در روغن سیاهدانه به همراه خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی می‌ تواند در کاهش روند سفید شدن مو ها و افزایش رشد آنها کمک نماید.

به آسانی می ‌توانید با ماساژ این روغن بر روی ریشه مو ها، به افزایش رشد و جلوگیری از ریزش آنها یاری رسانید. برای کسب نتیجه بهتر سعی کنید سه بار در روز از این ترکیب روی پوست سر خود استفاده کنید.

5. نحوه استفاده برای کمک به شادابی و تسکین پوست های حساس

استفاده از روغن سیاهدانه به همان اندازه که برای مو ها مفید می باشد، می ‌تواند برای کمک به شادابی و تسکین پوست‌ های حساس نیز موثر باشد. همچنین این روغن با خواص ضدالتهابی خود به کاهش قرمزی و تحریک پوست نیز کمک می ‌کند.

برای این منظور، ابتدا صورت خود را شسته و خشک نمایید. سپس چند قطره از این روغن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید.

6. نحوه استفاده از روغن سیاهدانه برای پر پشت شدن ریش و سبیل

می ‌توانید با استفاده از خواص ترکیب روغن سیاهدانه و رزماری برای مو و پرپشت شدن ریش و سبیل ‌های خود بهره‌مند شوید. این روغن به هدف خود برسید. به عنوان یک راه حل سریع و آسان، کافی است چند قطره از این روغن را به تنهایی و یا در ترکیب با روغن رزماری، در کف دستان خود بمالید و آن را روی ریش ‌های خود بمالید و ماساژ دهید.

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
• 1 قاشق غذاخوری روغن رزماری

نحوه تهیه و استفاده از آن

• ابتدا مواد لازم را به خوبی با هم ترکیب کرده و آن را به ریش و سبیل خود بمالید.
• برای اثرگذاری بیشتر سعی کنید به خوبی این روغن را به ریشه ‌های ریش خود بزنید و خوب ماساژ دهید.

این ترکیب تسکین دهنده می تواند به کاهش شوره سر کمک کند و در درمان پوست خشک یا تحریک شده در هر نقطه از بدن نیز معجزه می کند.

7. استفاده از روغن سیاهدانه به عنوان لایه بردار پوست

به راحتی می توانید با ساخت یک اسکراب خانگی پوست خود را لایه برداری کرده و لایه‌ های مرده آن را از بین ببرید.

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری روغن سیاهدانه
• 3 قاشق غذاخوری عسل خام
• 3 قاشق غذاخوری پوسته زردآلو (ریز آسیاب شده)

نحوه تهیه و استفاده از آن

• ابتدا تمام مواد لازم را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط نمایید.
• سپس صورت خود را بشوئید و یک قاشق غذاخوری از ماسک را بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی صورتتان باقی بماند.
• پس از پایان مدت مورد نظر آن را با آب گرم بشویید.
• صورت خود را با حوله خشک کنید و 1 تا 2 قطره از روغن سیاهدانه را به عنوان مرطوب کننده بمالید.

استفاده منظم از این ماسک لایه بردار، به شما پوستی جوان و شاداب هدیه می ‌دهد.

8. نحوه استفاده از سیاهدانه به عنوان مرطوب کننده و آبرسان عالی پوست

یکی از جذاب‌ترین فواید روغن سیاهدانه مالشی توانایی آن در آبرسانی و مرطوب کنندگی عالی پوست می ‌باشد. به آسانی می ‌توانید چند قطره از این روغن را به لوسیون صورت یا بدن خود اضافه کنید و یا به شرح زیر یک ترکیب آبرسان قوی خانگی بسازید که بر روی پوست های خشک معجزه می‌ کند.

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا
• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
• 1 قاشق غذاخوری روغن گل رز
• 2 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
• 1 قاشق چایخوری ویتامین E

نحوه تهیه و استفاده از آن

• ابتدا مواد لازم را به خوبی با هم مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه بریزید.
• چند قطره از آن را به کف دست های خود ریخته و به هم بمالید تا مخلوط کمی گرم شود. سپس با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید.
• می توانید با استفاده مرتب از این ترکیب پرخاصیت، به آبرسانی پوست خود کمک کنید و از پوستی صاف و درخشان لذت ببرید.

9. طرز استفاده از روغن سیاهدانه برای مژه و ابرو

اگر می خواهید ابرو و مژه پرپشتی داشته باشید، می ‌توانید با استفاده از خواص ارزشمند این روغن به هدف خود برسید. به عنوان یک راه حل سریع و آسان، کافی است چند قطره از این روغن را بر روی ابرو ها و مژه ‌‌های خود بمالید و بخوبی ماساژ دهید. همچنین می توانید از ترکیب زیر نیز استفاده نمایید.

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری روغن سیاهدانه
• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک

نحوه تهیه و استفاده از آن

• ابتدا مواد لازم را به خوبی با هم ترکیب کرده و آن را به ابرو ها و مژه‌ های خود بمالید.
• برای اثرگذاری بیشتر سعی کنید به خوبی این روغن را به خوبی ماساژ دهید.
• سعی کنید از تماس این روغن به چشم‌ های خود جلوگیری نمایید.

10. نحوه استفاده از روغن سیاهدانه برای رفع چین و چروک صورت

خواص مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی روغن سیاهدانه می ‌تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث ایجاد چین و چروک و پیری پوست می‌ شوند، کمک نماید. این روغن در حفظ انعطاف پذیری و جوانسازی پوست نیز موثر می‌ باشد.

برای رفع چین و چروک صورت می ‌توانید چند قطره از این روغن را در اطراف چشم ‌ها و خطوط ریز بمالید. استفاده منظم از این روغن علاوه بر رفع خطوط ریز، به شادابی و جوانی پوست شما نیز کمک می ‌کند.

11. خواص روغن سیاه دانه مالشی

روغن سیاهدانه حاوی عناصر و ترکیبات خاصی است که به اعماق نواحی آسیب‌ دیده بدن نفوذ کرده و علائم درد را التیام می ‌دهد. این روغن سریع تر از هر روغن دیگری به بافت بدن نفوذ می‌ کند، زیرا دارای خواص ضد التهابی قوی است. استفاده از خواص روغن سیاهدانه مالشی می ‌تواند در درمان آرتروز، کمردرد، زانو درد و اسپاسم عضلانی بسیار موثر باشد.

به همین منظور مقداری از این روغن را به طور یکنواخت روی ناحیه آسیب ‌دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. در صورت نیاز این فرآیند را تکرار نمایید.

طریقه مصرف روغن سیاهدانه مالشی

طریقه مصرف روغن سیاهدانه مالشی می ‌تواند در بهره‌مندی از خواص روغن سیاهدانه برای کمر درد، تسکین درد مفاصل و آرتروز بسیار موثر می‌باشد. برای استفاده از خواص روغن سیاهدانه مالشی برای پوست صورت و سایر قسمت ‌های بدن می ‌توانید به صورت زیر عمل نمایید:

• ابتدا ناحیه مورد نظر را با یک شوینده ملایم شسته و خشک نمایید.
• مقداری از روغن را بر روی کف دستان خود ریخته و بهم بمالید. سپس ناحیه مورد نظر را با حرکات مستقیم و دایره‌وار ماساژ دهید.
• سعی کنید تا جذب کامل روغن، ماساژ را ادامه دهید. این عمل را می ‌توانید به صورت روزانه تا بهبودی کامل انجام دهید.

12. روغن سیاه دانه برای کمر درد

خواص روغن سیاهدانه برای درد کمر به دلیل وجود ماده پرخاصیت و ضد درد تیموکینون در ترکیبات این روغن می‌باشد که با خواص ضد التهابی و ضد دردی خود، به تسکین کمر درد کمک موثری می ‌کند. نحوه استفاده از سیاهدانه برای کمر درد به شرح ذیل می ‌باشد:

• سعی کنید ناحیه مورد نظر را به خوبی تمیز نمایید.
• برای کمک به جذب بهتر، سعی کنید روغن را کمی گرم کنید و چند قطره از آن را را بر روی کمر خود بریزید و به آرامی شروع به ماساژ کنید تا به خوبی جذب شود.
• برای اثرگذاری بیشتر، بهتر است زمان ماساژ بین ۵ تا ۱۰ دقیقه باشد و پس از 15 دقیقه روی پوست باقی بماند.
• برای نتیجه بهتر می ‌توانید روزانه 1 تا 2 بار این فرآیند را تکرار کنید.
• قبل از استفاده سعی کنید مقداری از روغن را روی قسمت کوچکی از ساعد دست خود تست کنید تا از عدم وجود حساسیت احتمالی به روغن اطمینان پیدا کنید.

13. خواص روغن سیاهدانه برای درد مفاصل

تحقیقات نشان می ‌دهند استفاده از خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل (به عنوان مالش موضعی بر روی مفاصل) به طور قابل توجهی درد مفاصل را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی را افزایش می ‌دهد. این روغن با افزایش روانکاری بین مفاصل، درد ناشی از روماتیسم مفصلی را نیز کاهش می‌ دهد.

طریقه مصرف روغن سیاهدانه برای درد مفاصل به این صورت است که می‌ توانید 3 بار در هفته مقداری از این روغن را بر روی زانو ها و مفاصل خود بمالید و پس از ماساژ ملایم، اجازه دهید روغن به مدت 20 تا 30 دقیقه باقی بماند.

14. رفع سفیدی ریش با روغن سیاهدانه

سیاهدانه حاوی اسید لینولئیک است که از کاهش سلول ‌های رنگدانه در فولیکول مو ها و ریش ‌های شما جلوگیری می ‌کند. با افزایش سن، فولیکول‌ های مو ملانین کمتری تولید می ‌کنند که در نتیجه باعث سفید شدن ریش‌ ها و مو ها می ‌شود.

نحوه استفاده

• سعی کنید قبل از استفاده از روغن، ریش ‌های خود را با آب گرم بشوئید.
• اکنون زمان خشک کردن ریش است. برای خشک کردن ریش ‌های کوتاه‌تر از یک حوله تمیز و برای ریش های بلندتر از سشوار با کمترین درجه حرارت استفاده نمایید.
• سپس 4 تا 5 قطره از روغن را در کف دستان خود ریخته و بهم بمالید.
• روغن را به آرامی روی ریش خود ماساژ دهید. سعی کنید از بالا شروع کنید و به سمت پایین بروید.
• در نهایت با استفاده از یک برس ریش‌ های خود را شانه کنید.

روغن سیاهدانه به جوانسازی فولیکول های مو معروف است و این خاصیت روند سفید شدن مو ها و ریش ‌های شما را کند و گاهی اوقات نیز معکوس می ‌نماید.

15. خواص مالیدن روغن سیاهدانه به کف پا

بر اساس طب سنتی خواص مالیدن روغن سیاهدانه به کف پا و ماساژ آن در کمک به تسکین درد پا، سردرد و درد های قاعدگی موثر می ‌باشد. به همین منظور می ‌توانید شب ‌ها قبل از خواب (به مدت یک ماه) این روغن را به تنهایی و یا در ترکیب با روغن زیتون به کف پای خود بمالید و با یک پوشش پلاستیکی پوشانده و روی آن جوراب بپوشید.

16. خواص روغن سیاه دانه در ناف

با استفاده از خواص مالیدن روغن سیاهدانه به شکم و ریختن این روغن در ناف می ‌توانید به بهبود گردش خون، کاهش درد و التهاب مفاصل خود کمک نمایید. استفاده منظم از این روغن (در داخل و اطراف ناف) به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ های قوی از جمله تیموکینون، به تقویت فولیکول ‌های مو و افزایش حجم آن ها کمک کرده و از ریزش مو ها جلوگیری نماید.

از دیگر مزایای ریختن روغن در ناف می ‌توان به کمک در رفع گرفتگی عضلات، کاهش مشکلات گوارشی از جمله نفخ، یبوست و ناراحتی معده، بهبود خواب، کاهش چین و چروک پوست اشاره کرد.

عوارض و مضرات روغن سیاهدانه

روغن سیاهدانه در صورت مصرف در حد موارد توصیه شده بی‌ خطر تلقی می ‌شود. مضرات روغن سیاهدانه برای پوست صورت در افرادی که نسبت به این روغن حساسیت دارند، احتمال ایجاد بثورات آلرژیک (قرمزی و خارش) در صورت مصرف خوراکی یا استفاده بر روی پوست وجود دارد.

• قبل از استفاده از این روغن به صورت موضعی بر روی پوست و مو، بهتر است یک آزمایش حساسیت (پچ تست) انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت خاصی به آن نشان نمی ‌دهید.
• همیشه در هنگام استفاده از احتمال ورود روغن به چشم ها و غشا های مخاطی جلوگیری کنید.
• همانند سایر روغن‌ های گیاهی، این روغن را دور از گرما و نور و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

اگر باردار یا شیرده هستید و یا در حال حاضر از داروی خاصی استفاده می کنید، قبل از استفاده از روغن سیاهدانه با پزشک خود مشورت نمایید.

اگر شما نیز به فکر راه‌ اندازی کسب‌ و کار روغنگیری هستید، پیشنهاد می‌ کنیم به فکر خرید دستگاه پرس سرد باشید. شما می ‌توانید جهت تهیه دستگاه روغن گیری از طریق فروشگاه تجهیز صنعت اقدام کنید. چنانچه در مورد کار با این نوع دستگاه نیز ابهامی داشتید، کارشناسان تجهیز صنعت در اولین فرصت پاسخگوی شما عزیزان خواهند بود.

برای تهیه دستگاه های روغن گیر اویل تک، می توانید به صورت غیر حضوری به سایت فروشگاهی تجهیزصنعت تهران به آدرس اینترنتی زیر مراجعه نمایید و نسبت به سفارش و خرید و ارسال آن، اقدام نمایید:

tajhizsanati.com

و یا به صورت حضوری همه روزه عصرها به آدرس زیر مراجعه نمایید و برای هماهنگی بیشتر و پاسخ سوال های خود با شماره های زیر تماس بگیرید:

آدرس:

تهران، بزرگراه امام علی (یا از مسیر دیگر: صیاد شیرازی)، میدان سبلان، خیابان حیدری (لشکری سابق)، انتهای خیابان رضایی، روبروی مسجد ائمه اطهار، نبش کوچه خواص، پلاک36

شماره تماس:

02186125233 -09194855963- 09926291231 – 09194855983

و.پوریانی –  مدیریت بلاگ سایت تجهیز صنعت تهران